患上了湿疹怎么护理比较好

 

　　（1）保持生活有规律，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免精神紧张。

 

　　（2）注意皮肤的清洁卫生，避免爆竹烟尘等有害物质吸入及搔抓烫洗的不良刺激。

 

　　（3）过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

 

　　（4）有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改良过敏体质状态。

 

　　（5）尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

 

　　（6）避免刺激因素湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

 

　　（7）衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。只要我们能积极的做好护理工作,在治疗后的湿疹的不容易复发的,我们要积极应对,及时做好治疗和护理.

 

　　（8）注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品).忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。