诱发口周皮炎的因素多样，常见于皮肤屏障受损或外界刺激叠加的情况。频繁使用含氟牙膏、含酒精的漱口水或刺激性唇部产品（如某些口红、唇膏），可能破坏口周皮肤微环境，引发炎症反应。此外，长期佩戴口罩导致的局部闷热潮湿、过度清洁或摩擦（如用力擦拭口唇）、饮食习惯改变（如辛辣食物摄入增加）也可能成为诱因。部分人群在气候干燥或换季时，因皮肤屏障功能减弱，更易出现症状。

 

　　日常护理中，温和清洁与保湿是关键。避免使用碱性过强的洁面产品或粗糙毛巾擦拭口周，可选择低敏无香的氨基酸洗面奶，清洗后用柔软毛巾轻按吸干水分。及时涂抹含神经酰胺、泛醇或透明质酸的保湿霜，帮助修复屏障，减少外界刺激。若需使用牙膏，可优先选择无氟配方，并注意刷牙后用清水彻底冲洗口周，避免残留物滞留。

 

　　饮食与生活习惯的调整同样重要。减少辛辣、过热或过酸食物的摄入，避免进食时汤汁反复接触口周皮肤；吸烟或饮酒可能加重炎症，建议尽量规避。佩戴口罩时，可选择透气性较好的材质，并每2-3小时更换一次，保持局部干爽。若症状伴随明显瘙痒，可用冷敷缓解，但需避免抓挠，防止继发感染。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，口周皮炎的改善需结合诱因排查与长期护理。若皮损范围扩大、出现渗液或反复发作超过2周，可能提示合并其他皮肤问题，建议及时就医进行皮肤镜检查或过敏原检测，以便针对性调整护理方案。科学护理与耐心坚持是缓解症状的核心。