首先，为什么会长额头青春痘？很多人都认为长痘痘是因为肌肤太油脂，其实痘痘问题不仅仅是因为油脂分泌过多，更深层次的原因是皮脂腺分泌的油脂混合着细菌和角质堵塞了毛孔，形成了痘痘。其次，生活习惯不良，压力过大，过度清洁和食物不当也是引起额头青春痘的因素。

 

　　那么，要怎么治疗额头青春痘呢？以下几点建议供大家参考：

 

　　1.维持良好的生活习惯。人们容易忽视的一些习惯，比如保持良好的睡眠质量，少吃油腻的食物，不喝太多的咖啡和饮料，以及尽量避免熬夜等。保证身体的健康状态，有助于减少长痘的可能性。

 

　　2.避免过度清洁。经常洗脸可以去除固态皮脂和角质，但是过度清洁会破坏皮肤的自我平衡，导致皮肤过度干燥，进一步造成堵塞毛孔的问题。建议每天洗脸不要超过两次，并使用温和的洗面奶和适合自己的洁面工具。

 

　　3.使用药物。激素类药物等都是治疗青春痘比较有效的药品，但是使用药物必须在医生指导下进行，以免造成不适或者过敏等症状。

 

　　4.保持愉悦心情。人在情绪低落或者压力过大时，皮肤也会受到影响。建议保持愉悦心情，进行快乐的运动和娱乐活动，使身心放松，保持平衡的心态。

 

　　5.使用中药技术。中药技术是治疗青春痘的另一种有效方法，其药效不仅可以对症下药，还可以增强身体的免疫力和提高皮肤自我修复能力。传统中药方如黄岑、鲜白术、白附子、川芎等，但也需要在医生的指导下进行。

 

　　南京皮肤病研究所专家表示，额头青春痘的治疗方案因人而异，不同痘痘的类型和原因都需要医生进行诊断和治疗。如果自己长时间用各种产品治疗都无效，建议及时寻求医生的帮助。同时，除了治疗外，还需要养成良好的生活习惯和心态，才能让皮肤光滑细腻、健康美丽。