荨麻疹怎么护理？荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤短暂性的红肿、瘙痒和出疹，常伴随过敏反应。荨麻疹的发生原因十分复杂，可能由食物、药物、气候变化、免疫反应等因素引起。下面南京皮肤病研究所专家将介绍荨麻疹的护理方法。
1.停用可能引起过敏的食品和药品。如对某些海鲜过敏的人，在发生过敏症状后应立即停用此类食品。同时，也应注意使用药品，如果出现过敏反应，应及时停用。
2.注意保持皮肤干燥。荨麻疹患者在治疗期间应注意保持皮肤干燥，避免进一步加重症状。应穿着宽松的棉质衣服，不要穿着太紧或过于厚重的衣服，避免捂热皮肤。
3.温水洗澡。荨麻疹患者应使用温水洗澡，避免使用过热的水或沐浴露等易刺激皮肤的物品。
4.适当运动。适当的运动可以帮助荨麻疹患者缓解症状。可以进行散步等轻度运动，避免剧烈运动或出汗过多。
5.饮食调理。荨麻疹患者应注意饮食调理，尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。应多食用新鲜蔬菜和水果，增加身体免疫力，缓解症状。
6.心理调节。荨麻疹会给患者带来身体上的痛苦和心理上的负担。应该采取积极的心理调节方法，如听音乐、阅读等方式缓解紧张情绪。
7.就医治疗。荨麻疹的治疗方法包括内服药物和局部药物治疗等，应在医生的指导下进行。避免自行购买药品或使用不正规的药物治疗，以免造成不必要的健康问题。
南京皮肤病研究所提醒：荨麻疹是一种相对比较顽固的皮肤病，需要耐心和细心的护理与治疗。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更加科学地进行荨麻疹的护理和治疗，重获健康和美丽的肌肤。
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